PURE INSPIRATION

INTERIØR, KOSTHOLD, HELSE

  • Hjem
  • Instagram
  • Om meg
  • Hjem
  • Instagram
  • Om meg

Innlegg

  • juli 2020
  • juni 2020
  • mai 2020
  • april 2020
  • mars 2020

Kategorier

  • oppskrift

    Søte og gode lapper uten sukker, melk, gluten og egg

    16. april 2020 / No Comments

    I dag har jeg lyst til å dele med dere en oppskrift på lapper som jeg lagde til lunsj. De ble kjempegode, og alle i huset likte de. Bortsett fra storebror som ikke er så glad i å smake på det som mor eksperimenterer med 🙂 Ellers så sliter jeg med å akseptere at energinivået mitt er veldig lavt for tiden, og at de planene jeg har for dagene stort sett ikke ikke blir fulgt opp. Det er en del av sykdommen, jeg vet. Men allikevel vanskelig å akseptere. Jeg må øve meg på det. Over til oppskriften: 5 ss kokosmel 5 ss yokos naturell (plantebasert yoghurt) 3 ss sukrin…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    Interiør inspirasjon, vår 2020

    Våren er her

    11. mai 2020
    mat og psykisk helse, the only journey is the journey within

    Mat og psykisk helse

    20. mai 2020
    frozen yoghurt med blåbær og vaniljesmak

    Frozen Yoghurt, med blåbær og vaniljesmak

    24. mai 2020
  • Kjempegod ostekake uten sukker, gluten og melk, toppet med sitron gele
    oppskrift

    Ostekake uten sukker, gluten og melk

    13. april 2020 / 3 Comments

    Har du lyst på en kjempegod ostekake uten at det går ut over magen? Da bør du prøve denne. I dag er det 2. påskedag og magen er fortsatt på tur etter Påskeaftens utskeielse. Jeg har spist ganske bra siden jeg startet den 22. Mars, med to utskeiinger. En på lørdag og en for litt under to uker. Den som var nå på lørdag var litt planlagt. Eller det vil si, jeg holdt muligheten åpen for å spise litt vingummi som vi hadde liggende visst jeg hadde lyst på det. Det var jo tross alt Påskeaften . Det hadde jeg jo selvfølgelig og spiste opp alt. Og formen er fortsatt…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    snickerskuler uten sukker, melk og gluten, sunnere snacks

    Snickerskuler – uten gluten, melk og sukker.

    12. mai 2020
    kjempegod sjokoladepudding uten sukker og melk

    En kjempegod sjokoladepudding uten melk og sukker

    26. april 2020
    mat og psykisk helse, the only journey is the journey within

    Mat og psykisk helse

    20. mai 2020
  • oppskrift

    Proteinrike rundstykker uten melk, gluten og egg.

    29. mars 2020 / 1 Comment

    I går prøvde jeg meg på min andre rundstykke oppskrift siden jeg startet på det nye kostholdet. Første dagen, altså Søndag for en uke siden lagde jeg noen knekkebrød kun av frø og kjerner og de har funket greit i noen dager. Men på Torsdag var jeg så lei av de at jeg ble nødt til å begynne å lage noe annet. Det er viktig med variasjon, og jeg hadde veldig lyst på brødmat. Jeg prøvde meg på å lage noen rundstykker av havre og mandel, men oppskriften ble ikke optimal så de ble jeg ikke helt fornøyd med. Så over til de jeg lagde i går. De ble veldig…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    mat og psykisk helse, the only journey is the journey within

    Mat og psykisk helse

    20. mai 2020
    Kjempegod ostekake uten sukker, gluten og melk, toppet med sitron gele

    Ostekake uten sukker, gluten og melk

    13. april 2020

    Bringebærmousse kake uten sukker og melk

    16. mai 2020

Hei og velkommen til min inspirasjons blogg!


  • Her vil du finne inspirerende bilder av interiør, livsstil, farger mm.
    Du vil også få tips og oppskrifter på mage vennlig mat, spesielt desserter og andre søtsaker. Tanker og følelser rundt fysisk og psykisk helse.

INSTAGRAM

christina_aask

[Reklame] Dette bildet liker jeg så godt! Det he [Reklame]

Dette bildet liker jeg så godt!
Det heter dobbeltgjenger og er tatt av flinke @krisvang og kan kjøpes hos @veggbilder 🤍

Du kan få de i materialene Alu-plate, lerret og kunstpapir av høy kvalitet. 
Og de kommer i flere størrelser helt opp til 100x140 cm 

Bildene fra @veggbilder kan du også se i de vakre hyttene pusset opp av @eventyrligoppussing 
Det er altså mange fine bilder å velge mellom 🤍

Ønsker deg en fin kveld 🤍
Hipp hurra for minstemann som er 7 år i dag! 🥳 Hipp hurra for minstemann som er 7 år i dag! 🥳💙

Dagen skal feires med kake og å hente vårt nye familiemedlem. 

Du kan jo gjette om vi gleder oss 🤗😻

Ønsker deg en fin Mandag ✨
ⒼⓄⒹ ⒽⒺⓁⒼ ㋛ Titter innom for å ø ⒼⓄⒹ ⒽⒺⓁⒼ ㋛

Titter innom for å ønske deg en fin kveld 🤍
En følelse av vår 🌱 I går kom jeg over noen En følelse av vår 🌱

I går kom jeg over noen blomster som jeg ikke har lagt merke til før. Voksblomst 🌸

Nydelige blomster 
med en herlig duft som minner om honning 

En ny favoritt 🤍

Flere som gleder seg til våren? 🙋🏻‍♀️😄
S Ø N D A G ✨ Endelig er snøen her på Vestla S Ø N D A G ✨

Endelig er snøen her på Vestlandet ❄️

Er den kommet hos deg?
𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨ Da var det 𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨

Da var det helg igjen og vi er allerede over en uke inn i 2021.

Håper du får en fin helg 🤍
3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️ 3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️
Kan det bli bedre? 🤍

Det blir en liten repost fra meg i dag, huset står litt på hodet her nå. 
Julen er på vei ut og det skal vaskes 😅

Ønsker deg en herlig søndag 🤍
Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊 Jeg gled Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊

Jeg gleder meg til å følge dere videre i 2021 🤍
𝔽𝔸ℝ𝕍𝔼𝕃 𝟚𝟘𝟚𝟘, 
𝕍𝔼𝕃𝕂𝕆𝕄𝕄𝔼ℕ 𝟚𝟘𝟚𝟙 🎊

Nyttårsbordet er dekket og vi er klar for å feire ett nytt år 🤍

Det er første året på lenge vi ikke har gjester, bortsett fra eldstesønnen til mannen som er 20 år 🤍

Det blir en herlig og rolig feiring ✨ 

Ønsker deg en fin feiring i kveld! 🥳
ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨ På juletreet vårt hen ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨

På juletreet vårt henger julepynt som barna har laget på skolen/i barnehagen, 
Juletrekuler som jeg kjøpte da jeg var 18 år og akkurat hadde flyttet for meg selv.
Og nye kjøpt fra år til år. 
En god mix der altså 😍😅

Og så er det barna og jeg som pynter. Ikke noe system eller faste plasser, de henger de opp akkurat der de vil. 
Det er det som gir treet sjarm synes jeg 🤍

Men et nytt juletre med lys har lenge stått på ønskelisten. 
Et som ser nokså ekte ut, uten at det koster skjorta 😋

Har du kunstig juletre? 
Og er du fornøyd med det? 
Vil gjerne høre din mening 😘
Fortsatt god jul til deg og dine ❤️ Juleklemm Fortsatt god jul til deg og dine ❤️

Juleklemmer fra meg og mine ❤️
Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎ Årets borddekking ✨ Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎

Årets borddekking ✨
Enkelt med friske grønne eucalyptus, kongler og svibler med svarte, grønne og beige detaljer.

Tusen takk for alle fine kommentarer og likes jeg får her inne. Det betyr mye for meg 🤍
 
Ønsker deg en kjempefin feiring i dag 💫
𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨ Da var 𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨

Da var juletreet på plass og pyntet her i huset også og vi begynner å bli klar, 
så nå kan julen bare komme 🎄🎅🏻

Ønsker deg en fredfull og fin jul, kjære Instavenn 🤍
🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ Titter innom fo 🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ 

Titter innom for å ønske deg en herlig kveld 🤍
𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎ Det bl 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎

Det ble en liten repost av badet i dag 💫 Er ikke mye julepyntet her inne 🙈 Pynter du badet til Jul? 

Ønsker deg en fin kveld 🤍
Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ Ønsker deg en fin kvel Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ

Ønsker deg en fin kveld, kjære Instavenn ✨
Load More... Follow on Instagram

Kategorier

  • farger
  • Helse
  • Inspirasjon
  • Interiør
  • Kosthold
  • oppskrift
  • Personlig

Stikkord

autoimmun sykdom dessert farger fysisk helse glutenfri glutenfri pizza inspirasjon interiør interiørdesign kampen mot sukker kitchen kjøkken kosthold kostholdsendring kvik lapper lunsj melkefri oppskrift personlig proteinrike psykisk helse rundstykker sjokolade smoothie bowl sommer stevia sukkerfri sukrin sunnere sunnere snacks suntoggodt terrasse trening ulcerøs kolitt uten egg uten gluten uten melk uten sukker uterom

Instagram

christina_aask

[Reklame] Dette bildet liker jeg så godt! Det he [Reklame]

Dette bildet liker jeg så godt!
Det heter dobbeltgjenger og er tatt av flinke @krisvang og kan kjøpes hos @veggbilder 🤍

Du kan få de i materialene Alu-plate, lerret og kunstpapir av høy kvalitet. 
Og de kommer i flere størrelser helt opp til 100x140 cm 

Bildene fra @veggbilder kan du også se i de vakre hyttene pusset opp av @eventyrligoppussing 
Det er altså mange fine bilder å velge mellom 🤍

Ønsker deg en fin kveld 🤍
Hipp hurra for minstemann som er 7 år i dag! 🥳 Hipp hurra for minstemann som er 7 år i dag! 🥳💙

Dagen skal feires med kake og å hente vårt nye familiemedlem. 

Du kan jo gjette om vi gleder oss 🤗😻

Ønsker deg en fin Mandag ✨
ⒼⓄⒹ ⒽⒺⓁⒼ ㋛ Titter innom for å ø ⒼⓄⒹ ⒽⒺⓁⒼ ㋛

Titter innom for å ønske deg en fin kveld 🤍
En følelse av vår 🌱 I går kom jeg over noen En følelse av vår 🌱

I går kom jeg over noen blomster som jeg ikke har lagt merke til før. Voksblomst 🌸

Nydelige blomster 
med en herlig duft som minner om honning 

En ny favoritt 🤍

Flere som gleder seg til våren? 🙋🏻‍♀️😄
S Ø N D A G ✨ Endelig er snøen her på Vestla S Ø N D A G ✨

Endelig er snøen her på Vestlandet ❄️

Er den kommet hos deg?
𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨ Da var det 𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨

Da var det helg igjen og vi er allerede over en uke inn i 2021.

Håper du får en fin helg 🤍
3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️ 3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️
Kan det bli bedre? 🤍

Det blir en liten repost fra meg i dag, huset står litt på hodet her nå. 
Julen er på vei ut og det skal vaskes 😅

Ønsker deg en herlig søndag 🤍
Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊 Jeg gled Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊

Jeg gleder meg til å følge dere videre i 2021 🤍
𝔽𝔸ℝ𝕍𝔼𝕃 𝟚𝟘𝟚𝟘, 
𝕍𝔼𝕃𝕂𝕆𝕄𝕄𝔼ℕ 𝟚𝟘𝟚𝟙 🎊

Nyttårsbordet er dekket og vi er klar for å feire ett nytt år 🤍

Det er første året på lenge vi ikke har gjester, bortsett fra eldstesønnen til mannen som er 20 år 🤍

Det blir en herlig og rolig feiring ✨ 

Ønsker deg en fin feiring i kveld! 🥳
ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨ På juletreet vårt hen ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨

På juletreet vårt henger julepynt som barna har laget på skolen/i barnehagen, 
Juletrekuler som jeg kjøpte da jeg var 18 år og akkurat hadde flyttet for meg selv.
Og nye kjøpt fra år til år. 
En god mix der altså 😍😅

Og så er det barna og jeg som pynter. Ikke noe system eller faste plasser, de henger de opp akkurat der de vil. 
Det er det som gir treet sjarm synes jeg 🤍

Men et nytt juletre med lys har lenge stått på ønskelisten. 
Et som ser nokså ekte ut, uten at det koster skjorta 😋

Har du kunstig juletre? 
Og er du fornøyd med det? 
Vil gjerne høre din mening 😘
Fortsatt god jul til deg og dine ❤️ Juleklemm Fortsatt god jul til deg og dine ❤️

Juleklemmer fra meg og mine ❤️
Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎ Årets borddekking ✨ Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎

Årets borddekking ✨
Enkelt med friske grønne eucalyptus, kongler og svibler med svarte, grønne og beige detaljer.

Tusen takk for alle fine kommentarer og likes jeg får her inne. Det betyr mye for meg 🤍
 
Ønsker deg en kjempefin feiring i dag 💫
𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨ Da var 𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨

Da var juletreet på plass og pyntet her i huset også og vi begynner å bli klar, 
så nå kan julen bare komme 🎄🎅🏻

Ønsker deg en fredfull og fin jul, kjære Instavenn 🤍
🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ Titter innom fo 🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ 

Titter innom for å ønske deg en herlig kveld 🤍
𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎ Det bl 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎

Det ble en liten repost av badet i dag 💫 Er ikke mye julepyntet her inne 🙈 Pynter du badet til Jul? 

Ønsker deg en fin kveld 🤍
Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ Ønsker deg en fin kvel Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ

Ønsker deg en fin kveld, kjære Instavenn ✨
Load More... Follow on Instagram
Savona Pro Theme by Optima Themes - 2021 ©