PURE INSPIRATION

INTERIØR, KOSTHOLD, HELSE

  • Hjem
  • Instagram
  • Om meg
  • Hjem
  • Instagram
  • Om meg

Innlegg

  • juli 2020
  • juni 2020
  • mai 2020
  • april 2020
  • mars 2020

Kategorier

  • frozen yoghurt med blåbær og vaniljesmak
    oppskrift

    Frozen Yoghurt, med blåbær og vaniljesmak

    24. mai 2020 / No Comments

    Skal det være en god, frisk og ikke minst sunn Frozen Yoghurt toppet med mørk sjokolade? Denne lagde jeg i går kveld, og den ble perfekt til «lørdagskosen» Det blir garantert ikke siste gang jeg lager den. Den var kjempelett å lage og det tok meg ca 5 minutter. Oppskrift: 100 g frosne blåbær 1,25 dl Yokos vanilje (plantebasert yoghurt fra Berit Nordstrand) 1/5 ss sukrinmelis Slik gjør du: Bland bærene og yoghurten sammen i en blender eller med stavmikser, og tilsett sukrinmelis. Du kan selvfølgelig smake til med søtning visst du ønsker den litt mer eller mindre søt. Og vipps, så er den ferdig. Enklere blir det ikke 🙂…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    matintoleranse og kostholdsendring

    Prøvesvar på blod og urinprøver

    2. juni 2020
    Interiør inspirasjon, vår 2020

    Våren er her

    11. mai 2020
    kjempegod sjokoladepudding uten sukker og melk

    En kjempegod sjokoladepudding uten melk og sukker

    26. april 2020
  • oppskrift

    En enkel, sunn og kjempegod dessert uten sukker

    21. april 2020 / No Comments

    Nå som jeg har sluttet med sukker og snop har har det blitt viktig å finne gode alternativer som jeg kan kose meg med. Selv på hverdager kan det være greit å kunne ta fram noe godt når søtsuget melder seg. Det er så viktig å ikke ta vekk gleden av god mat, selv om man må unngå enkelte typer næringsstoff. Som vist i tidligere innlegg lager jeg feks. ostekake, lapper eller lignende, gjerne i helgene. Men av og til er det greit å få gjort det i en fei. Dvs, det går veldig fort å lage, men det må gjøres et par timer før du kan spise det. Jeg…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    Sommerdrømmer

    6. juli 2020
    trene hjemme, trene med youtube, styrketrening

    Hvordan trene i disse dager?

    18. mai 2020

    Bringebærmousse kake uten sukker og melk

    16. mai 2020
  • oppskrift

    Søte og gode lapper uten sukker, melk, gluten og egg

    16. april 2020 / No Comments

    I dag har jeg lyst til å dele med dere en oppskrift på lapper som jeg lagde til lunsj. De ble kjempegode, og alle i huset likte de. Bortsett fra storebror som ikke er så glad i å smake på det som mor eksperimenterer med 🙂 Ellers så sliter jeg med å akseptere at energinivået mitt er veldig lavt for tiden, og at de planene jeg har for dagene stort sett ikke ikke blir fulgt opp. Det er en del av sykdommen, jeg vet. Men allikevel vanskelig å akseptere. Jeg må øve meg på det. Over til oppskriften: 5 ss kokosmel 5 ss yokos naturell (plantebasert yoghurt) 3 ss sukrin…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    Interiør inspirasjon, vår 2020

    Våren er her

    11. mai 2020
    Kjempegod ostekake uten sukker, gluten og melk, toppet med sitron gele

    Ostekake uten sukker, gluten og melk

    13. april 2020
    frozen yoghurt med blåbær og vaniljesmak

    Frozen Yoghurt, med blåbær og vaniljesmak

    24. mai 2020
  • Kjempegod ostekake uten sukker, gluten og melk, toppet med sitron gele
    oppskrift

    Ostekake uten sukker, gluten og melk

    13. april 2020 / 3 Comments

    Har du lyst på en kjempegod ostekake uten at det går ut over magen? Da bør du prøve denne. I dag er det 2. påskedag og magen er fortsatt på tur etter Påskeaftens utskeielse. Jeg har spist ganske bra siden jeg startet den 22. Mars, med to utskeiinger. En på lørdag og en for litt under to uker. Den som var nå på lørdag var litt planlagt. Eller det vil si, jeg holdt muligheten åpen for å spise litt vingummi som vi hadde liggende visst jeg hadde lyst på det. Det var jo tross alt Påskeaften . Det hadde jeg jo selvfølgelig og spiste opp alt. Og formen er fortsatt…

    Read More
    Christina A.M

    You May Also Like

    minimalistisk interiør og naturfarger

    Inspirasjon, minimalistisk interiør og naturfarger

    22. mai 2020
    Interiør inspirasjon, vår 2020

    Våren er her

    11. mai 2020
    summer vibes, pool

    Summer vibes

    28. mai 2020

Hei og velkommen til min inspirasjons blogg!


  • Her vil du finne inspirerende bilder av interiør, livsstil, farger mm.
    Du vil også få tips og oppskrifter på mage vennlig mat, spesielt desserter og andre søtsaker. Tanker og følelser rundt fysisk og psykisk helse.

INSTAGRAM

christina_aask

En følelse av vår 🌱 I går kom jeg over noen En følelse av vår 🌱

I går kom jeg over noen blomster som jeg ikke har lagt merke til før. Voksblomst 🌸

Nydelige blomster 
med en herlig duft som minner om honning 

En ny favoritt 🤍

Flere som gleder seg til våren? 🙋🏻‍♀️😄
S Ø N D A G ✨ Endelig er snøen her på Vestla S Ø N D A G ✨

Endelig er snøen her på Vestlandet ❄️

Er den kommet hos deg?
𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨ Da var det 𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨

Da var det helg igjen og vi er allerede over en uke inn i 2021.

Håper du får en fin helg 🤍
3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️ 3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️
Kan det bli bedre? 🤍

Det blir en liten repost fra meg i dag, huset står litt på hodet her nå. 
Julen er på vei ut og det skal vaskes 😅

Ønsker deg en herlig søndag 🤍
Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊 Jeg gled Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊

Jeg gleder meg til å følge dere videre i 2021 🤍
𝔽𝔸ℝ𝕍𝔼𝕃 𝟚𝟘𝟚𝟘, 
𝕍𝔼𝕃𝕂𝕆𝕄𝕄𝔼ℕ 𝟚𝟘𝟚𝟙 🎊

Nyttårsbordet er dekket og vi er klar for å feire ett nytt år 🤍

Det er første året på lenge vi ikke har gjester, bortsett fra eldstesønnen til mannen som er 20 år 🤍

Det blir en herlig og rolig feiring ✨ 

Ønsker deg en fin feiring i kveld! 🥳
ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨ På juletreet vårt hen ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨

På juletreet vårt henger julepynt som barna har laget på skolen/i barnehagen, 
Juletrekuler som jeg kjøpte da jeg var 18 år og akkurat hadde flyttet for meg selv.
Og nye kjøpt fra år til år. 
En god mix der altså 😍😅

Og så er det barna og jeg som pynter. Ikke noe system eller faste plasser, de henger de opp akkurat der de vil. 
Det er det som gir treet sjarm synes jeg 🤍

Men et nytt juletre med lys har lenge stått på ønskelisten. 
Et som ser nokså ekte ut, uten at det koster skjorta 😋

Har du kunstig juletre? 
Og er du fornøyd med det? 
Vil gjerne høre din mening 😘
Fortsatt god jul til deg og dine ❤️ Juleklemm Fortsatt god jul til deg og dine ❤️

Juleklemmer fra meg og mine ❤️
Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎ Årets borddekking ✨ Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎

Årets borddekking ✨
Enkelt med friske grønne eucalyptus, kongler og svibler med svarte, grønne og beige detaljer.

Tusen takk for alle fine kommentarer og likes jeg får her inne. Det betyr mye for meg 🤍
 
Ønsker deg en kjempefin feiring i dag 💫
𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨ Da var 𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨

Da var juletreet på plass og pyntet her i huset også og vi begynner å bli klar, 
så nå kan julen bare komme 🎄🎅🏻

Ønsker deg en fredfull og fin jul, kjære Instavenn 🤍
🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ Titter innom fo 🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ 

Titter innom for å ønske deg en herlig kveld 🤍
𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎ Det bl 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎

Det ble en liten repost av badet i dag 💫 Er ikke mye julepyntet her inne 🙈 Pynter du badet til Jul? 

Ønsker deg en fin kveld 🤍
Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ Ønsker deg en fin kvel Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ

Ønsker deg en fin kveld, kjære Instavenn ✨
𝙺 𝙸 𝚃 𝙲 𝙷 𝙴 𝙽 ♥︎ Akkurat 𝙺 𝙸 𝚃 𝙲 𝙷 𝙴 𝙽 ♥︎

Akkurat 2 uker til Julaften i dag jo. Tiden flyr 😱
Har du kontroll på Julegavene?
🎅🏻😅
D I Y Julebord dekorasjon ✨ Hva med et dekket b D I Y Julebord dekorasjon ✨

Hva med et dekket bord, kun pyntet med ting en har laget selv? 

Jeg har gjort et par borddekorasjoner de siste årene, og dette er helt klart en favoritt 🤩

Og det beste av alt, er at det er laget av barna og meg. 
Vi malte trekuler, formet julefigurer og lagde lysestaker av hurtigtørkende leire. 

Så gøy, enkelt og kreativt! 

Hva synes du? 🤍

En Reels der jeg viser hvordan vi lagde lysestakene kommer en av de neste dagene ☺️
Titter innom for å ønske deg en fin kveld 💫 Titter innom for å ønske deg en fin kveld 💫
Load More... Follow on Instagram

Kategorier

  • farger
  • Helse
  • Inspirasjon
  • Interiør
  • Kosthold
  • oppskrift
  • Personlig

Stikkord

autoimmun sykdom dessert farger fysisk helse glutenfri glutenfri pizza inspirasjon interiør interiørdesign kampen mot sukker kitchen kjøkken kosthold kostholdsendring kvik lapper lunsj melkefri oppskrift personlig proteinrike psykisk helse rundstykker sjokolade smoothie bowl sommer stevia sukkerfri sukrin sunnere sunnere snacks suntoggodt terrasse trening ulcerøs kolitt uten egg uten gluten uten melk uten sukker uterom

Instagram

christina_aask

En følelse av vår 🌱 I går kom jeg over noen En følelse av vår 🌱

I går kom jeg over noen blomster som jeg ikke har lagt merke til før. Voksblomst 🌸

Nydelige blomster 
med en herlig duft som minner om honning 

En ny favoritt 🤍

Flere som gleder seg til våren? 🙋🏻‍♀️😄
S Ø N D A G ✨ Endelig er snøen her på Vestla S Ø N D A G ✨

Endelig er snøen her på Vestlandet ❄️

Er den kommet hos deg?
𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨ Da var det 𝙱 𝙰 𝙳 𝙴 𝚁 𝙾 𝙼 ✨

Da var det helg igjen og vi er allerede over en uke inn i 2021.

Håper du får en fin helg 🤍
3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️ 3 dager inn i et nytt år og solen skinner ☀️
Kan det bli bedre? 🤍

Det blir en liten repost fra meg i dag, huset står litt på hodet her nå. 
Julen er på vei ut og det skal vaskes 😅

Ønsker deg en herlig søndag 🤍
Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊 Jeg gled Riktig godt nyttår, fine følgere! 🎊

Jeg gleder meg til å følge dere videre i 2021 🤍
𝔽𝔸ℝ𝕍𝔼𝕃 𝟚𝟘𝟚𝟘, 
𝕍𝔼𝕃𝕂𝕆𝕄𝕄𝔼ℕ 𝟚𝟘𝟚𝟙 🎊

Nyttårsbordet er dekket og vi er klar for å feire ett nytt år 🤍

Det er første året på lenge vi ikke har gjester, bortsett fra eldstesønnen til mannen som er 20 år 🤍

Det blir en herlig og rolig feiring ✨ 

Ønsker deg en fin feiring i kveld! 🥳
ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨ På juletreet vårt hen ⒹⒺⓉⒶⒾⓁⓈ ✨

På juletreet vårt henger julepynt som barna har laget på skolen/i barnehagen, 
Juletrekuler som jeg kjøpte da jeg var 18 år og akkurat hadde flyttet for meg selv.
Og nye kjøpt fra år til år. 
En god mix der altså 😍😅

Og så er det barna og jeg som pynter. Ikke noe system eller faste plasser, de henger de opp akkurat der de vil. 
Det er det som gir treet sjarm synes jeg 🤍

Men et nytt juletre med lys har lenge stått på ønskelisten. 
Et som ser nokså ekte ut, uten at det koster skjorta 😋

Har du kunstig juletre? 
Og er du fornøyd med det? 
Vil gjerne høre din mening 😘
Fortsatt god jul til deg og dine ❤️ Juleklemm Fortsatt god jul til deg og dine ❤️

Juleklemmer fra meg og mine ❤️
Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎ Årets borddekking ✨ Jᴜʟᴀғᴛᴇɴ ♡︎

Årets borddekking ✨
Enkelt med friske grønne eucalyptus, kongler og svibler med svarte, grønne og beige detaljer.

Tusen takk for alle fine kommentarer og likes jeg får her inne. Det betyr mye for meg 🤍
 
Ønsker deg en kjempefin feiring i dag 💫
𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨ Da var 𝙹𝚞𝚕𝚎𝚗 𝟸𝟶𝟸𝟶 ✨

Da var juletreet på plass og pyntet her i huset også og vi begynner å bli klar, 
så nå kan julen bare komme 🎄🎅🏻

Ønsker deg en fredfull og fin jul, kjære Instavenn 🤍
🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ Titter innom fo 🄳🄴🅃🄰🄸🄻🅂 ✨ 

Titter innom for å ønske deg en herlig kveld 🤍
𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎ Det bl 𝔹𝕒𝕥𝕙𝕣𝕠𝕠𝕞 ✌︎︎

Det ble en liten repost av badet i dag 💫 Er ikke mye julepyntet her inne 🙈 Pynter du badet til Jul? 

Ønsker deg en fin kveld 🤍
Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ Ønsker deg en fin kvel Ⓜ︎ⒶⓃⒹⒶⒼ ఌ

Ønsker deg en fin kveld, kjære Instavenn ✨
𝙺 𝙸 𝚃 𝙲 𝙷 𝙴 𝙽 ♥︎ Akkurat 𝙺 𝙸 𝚃 𝙲 𝙷 𝙴 𝙽 ♥︎

Akkurat 2 uker til Julaften i dag jo. Tiden flyr 😱
Har du kontroll på Julegavene?
🎅🏻😅
D I Y Julebord dekorasjon ✨ Hva med et dekket b D I Y Julebord dekorasjon ✨

Hva med et dekket bord, kun pyntet med ting en har laget selv? 

Jeg har gjort et par borddekorasjoner de siste årene, og dette er helt klart en favoritt 🤩

Og det beste av alt, er at det er laget av barna og meg. 
Vi malte trekuler, formet julefigurer og lagde lysestaker av hurtigtørkende leire. 

Så gøy, enkelt og kreativt! 

Hva synes du? 🤍

En Reels der jeg viser hvordan vi lagde lysestakene kommer en av de neste dagene ☺️
Titter innom for å ønske deg en fin kveld 💫 Titter innom for å ønske deg en fin kveld 💫
Load More... Follow on Instagram
Savona Pro Theme by Optima Themes - 2021 ©